Mindfulness helpt me er steeds weer aan te herinneren mijn leven te léven in plaats van te jagen naar de toekomst. Mijn beoefening brengt me een aangename eenvoud en helpt me vriendelijker te zijn voor mijzelf.
Mijn naam is Angela Wind. De afgelopen jaren heb ik meer dan 200 mensen geholpen hun aandacht te trainen met de mindfulnesstraining. Hierdoor kregen deelnemers meer grip op hun stress en ervaren nu meer rust in het dagelijks leven.
Ik bied jou de wetenschappelijk aangetoonde mindfulnesstraining zowel fysiek als online. Hiermee versterk je jouw mentale gezondheid èn focus.
In totaal heb ik 17 jaar ervaring met mindfulness. Mijn opleiding tot Mindfulnesstrainer heb ik voltooid bij de Mindfulness Academie in Amsterdam waar ik sinds jaren aan verbonden ben als vaste trainer. Ik beschik over de categorie 1 certificering (de hoogst haalbare categorie). Ik ben geregistreerd bij de beroepsvereniging VMBN. De VMBN is de vereniging voor mindfulness based trainers in Nederland en Vlaanderen.
Ben jij klaar voor meer rust en minder gejaagdheid?
Weet dan dat dit een te trainen vaardigheid is.
Jij kan dit ook!
'You are a human being, not a human doing' 🌪
Angela heb ik ervaren als een deskundige, heldere, vriendelijke mindfulness-trainer.
Ze laat de deelnemers in hun waarde en houdt hen (en mij dus) zonodig heel geduldig en met humor een spiegel voor.
Nelleke van Noort, Informatiemanager
Angela is een kundige trainer, die een open blik houdt. Ze vangt goed op wat er bovenkomt bij mensen.
Haar begeleiding is vriendelijk en duidelijk. Door haar humor houdt de training iets vrolijks, waardoor je met plezier 'leert'. Wat ik heb geleerd is allemaal bijgebleven en onmiddellijk toepasbaar in mijn dagelijks leven!
Ik ervaar de training als een directe meerwaarde, ook de rest van mijn gezin 😉
Angela stelt haar hart open om het jouwe te raken. Met persoonlijke aandacht nodigt Angela je uit om met jezelf aan de slag te gaan aan de hand van een prettige (digitale) training en naslagwerk om thuis verder te gaan met de oefeningen.
Deze organisatie draagt de kwaliteit uit waar ik graag voor sta.
Daarom ben ik blij dat ik hier al jaren in het vaste MBSR-trainersteam zit.
De Mindfulness Academie is gelegen in het hart van de Amsterdamse Jordaan en biedt scholing aan
zowel de beginnende als gevorderde mindfulness- en compassietrainer.