Angela Wind Mindfulness training fysiek online training

De 7 houdingskwaliteiten van mindfulness 

Leer nu de basis van de zijns-modus

Direct aanmelden

Stap-voor-stap de aandacht trainen in dit laagdrempelige video-programma

Waar je aandacht is, daar ben je. Mindfulness gaat over de manier waarop je aanwezig bent in je leven.   De 7 houdingskwaliteiten vormen de basis. Mindfulness gaat over een manier van zijn.  Dit is een voor iedereen te leren vaardigheid.


In dit programma behandel ik gedurende 7 dagen elke dag een houdingskwaliteit. Door middel van oefeningen laat ik je ervaren hoe je dit in de praktijk brengt.  


Dit programma is geschikt voor de beginner, of voor wie de beoefening weer wat wil opfrissen.


In het kort:

  • je krijgt 7 praktische video's met elke dag een oefening
  • Veel persoonlijke voorbeelden waardoor het nog concreter wordt.
  • Materiaal afkomstig uit de MBSR training
  • Tijdsinvestering van 10 minuten per dag makkelijk uitvoerbaar.
  • Onbeperkt toegankelijk
  • Desgewenst een persoonlijk gesprek van 30 min na afloop.
50%
De 7 houdingskwaliteiten
Ik wil graag leren hoe ik vaker uit de doe-modus stap en meer kan 'zijn'
Koop nu tijdelijk voor slechts 10 euro  👍
Angela Wind Mindfulness training fysiek online training
 

Voorproefje?

Bekijk hier een fragment van de video 'Niet -streven'  👉
00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden
Yes ik koop het nu! 👍
Mindfulness in Amsterdam en online Angela Wind

David van Coevorden

(Software Engineer) over de

Mindfulnesstraining

'Angela is een gedreven en kundige mindfulness trainer.'

'Ze wist vragen en ervaringen steeds terug te leiden tot de kern-principes van de mindfulness training en deed dit altijd op een aanstekelijk positieve manier. Ik kan Angela van harte aanbevelen!'