Mindfulness in organisaties

Mensen maken niet alleen een organisatie, ze zijn het. 

Logisch om het welzijn en ontwikkeling van mensen centraal te stellen.

Steeds meer Nederlandse organisaties beseffen dat het trainen van aandacht aan de basis voor ligt voor veerkrachtige, zelfbewuste en innovatieve mensen.

Dat Aandachttraining stress(klachten) voorkomt weten de meeste mensen. De meesten realiseren zich niet dat het stevig wetenschappelijk bewijs is voor meer voordelen.

Zo maakt mindfulness creatief en innovatief. Hoe dat kan? Mindfulness is een vaardigheid waarmee je oude systemen (en denkwijzen) los kan laten en nieuwe wegen in kan slaan. Dit is een te trainen vaardigheid.

   Zijn jij en jouw team uitgerust voor de uitdagingen van deze tijd?      

Mindfulnesstraining zou je kunnen zien als jouw persoonlijke afdeling interne communicatie. Je vangt signalen (bv. vanuit je lichaam) beter op waardoor je effectiever kan handelen, of juist beter even niet. Je begrijpt jezelf beter. Jouw behoeftes, emoties en bijvoorbeeld je stressgewoontes.

In relatie tot 'de ander' komt de vaardigheid pas echt tot leven in de buitenwereld. Of dit nu in relatie is met jouw jouw team, klanten, de organisatie of onze hele planeet dat maakt niet uit.

Mindfulness is about relationality.