Angela Wind Mindfulness training fysiek online training

βœ… Meer weten over mindfulness?

Gratis waardevol webinar πŸ‘ (30 minuten!)

Ja ik doe mee!
Mindfulness in Amsterdam en online Angela Wind

βœ… Meer weten over mindfulness?

Gratis waardevol webinar πŸ‘  (30 minuten!)

Ja ik doe graag mee! 
14+
Jaar ervaring met mindfulness
225+
Tevreden deelnemers
45+
Gegeven trainingen
42+

Jaar wetenschappelijk gefundeerde MBSR training

Ik leer je in dit webinar:

Angela Wind Windstilte Mindfulness Amsterdam

De basics van mindfulness

Voor iedereen die nieuwsgierig is naar mindfulness en de basis wil leren.
Angela Wind Mindfulness training fysiek online training

Hoe stress werkt

Hoe komt het dat mindfulness een bijzonder effect heeft op stress?  
Mindfulnesstraining online en fysiek

In de praktijk

Over mindfulness kan je lang praten. We gaan oefenen, ervaar je het zelf.

Ik leer je in dit webinar:

Angela Wind Windstilte Mindfulness Amsterdam

De basics van mindfulness

Voor iedereen die nieuwsgierig is naar mindfulness en de basis wil leren.
Angela Wind Mindfulness training fysiek online training

Hoe stress werkt

Hoe komt het dat mindfulness een bijzonder effect heeft op stress?  
Mindfulnesstraining online en fysiek

In de praktijk

Over mindfulness kan je lang praten. We gaan oefenen, ervaar je het zelf.
Mindfulnesstraining MBSR Amsterdam

Over de trainer Angela Wind

Meer genieten van het leven. Het klinkt zo eenvoudig.  In de praktijk zijn we toch vaak aan het voorthollen, er moet altijd nog zoveel gebeuren.


Met mij niet anders, ik was altijd onderweg naar beter, sneller en meer. Ik dacht dat dat zo hoorde, in werk en privΓ©.  Toch bleef ik ontevreden, want nooit kwam ik aan waar ik wilde zijn.

Toen ik klachten ontwikkelde en in 2007 -via mijn chiropractor- de mindfulnesstraining op mijn pad kwam, vielen er een hoop kwartjes.  Door de training leerde ik  zien dat ik zelf een groot aandeel had in mijn onrust en klachten. Confronterend. Maar noodzakelijk om te zien.


Bovendien leerde ik dat het essentieel is tijd en ruimte te maken voor zelfzorg en herstel. Dat was nieuw voor me.


Dat bracht plezier en lichtheid weer terug in mijn leven en werk. Ik kon weer ontspannen en echt genieten dit was ik -altijd druk op weg- kwijtgeraakt.

Tot slot haalde de training mij op uit mijn ingesleten karrensporen en zette op naar een hele nieuwe wegen vol avontuur en creativiteit

Want na bijna mijn hele werkzame leven doorgebracht te hebben binnen het vak marketing en communicatie heb ik nu de stap durven zetten om mindfulnesstrainer te worden.

Nu leer ik mensen d.m.v. het originele wetenschappelijk onderbouwde MBSR programma stap voor stap de aandacht te trainen, met resultaat!  (zie de reviews πŸ‘)

In totaal heb ik 14 jaar ervaring met mindfulness. Mijn opleiding tot Mindfulnesstrainer heb ik voltooid bij het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam, waar ik nu o.a. als vaste trainer werkzaam ben. Ik beschik in mijn vakgebied over de hoogste certificeringen.


Mindfulness gaf me de regie weer terug aan mijzelf en zo kon ik kwaliteit en plezier weer toevoegen aan mijn leven. 


    Als ik het kan, kan jij het ook!       


Het lijkt me bijzonder jou deze vaardigheden ook te leren, zodat jij ook de stap kan maken van gejaagd naar genieten. Ik nodig je uit voor dit webinar!

Ja ik sluit aan bij het webinar

Wat deelnemers zeggen:

Angela vangt goed op wat er bovenkomt bij mensen. Haar begeleiding is vriendelijk en duidelijk. Door haar humor houdt de training iets vrolijks, waardoor je met plezier 'leert'.


Wat ik heb geleerd is bijgebleven en onmiddellijk toepasbaar in mijn dagelijks leven!
Angela Wind Mindfulness training fysiek online training

Nelleke van Noort , informatiemanager

Angela heb ik ervaren als een deskundige, heldere, mindfulness-trainer.


Ze laat de deelnemers in hun waarde en houdt hen (en mij dus) zonodig heel geduldig en met humor een spiegel voor.
Windstilte Mindfulness review door Hans Zwaal
Hans Zwaal, Psycholoog

Ik ben gewoonlijk niet zo goed in groepsdingen. Maar de authentieke, warme betrokkenheid van Angela is denk ik wat maakte dat ik tijdens de acht avonden, én tijdens het ‘huiswerk’, werkelijk open kon staan voor wat een mindfulnesstraining te bieden heeft. 


Daar had en heb ik veel aan.


Knap werk, Angela!

Windstilte Mindfulness Frijda
Michael Frijda, Binnenvaartschipper

Mindfulness heeft jou een hoop te bieden!

Wil jij ook:

  • Meer rust en tevredenheid ervaren
  • Jouw grenzen beter leren herkennen  
  • Vaker wat vriendelijker zijn voor jezelf
  • Anders leren omgaan met stressvolle situaties

 

Wil jij ook minder: 

  1. piekeren 
  2. zelfkritiek hebben
  3. laten meeslepen door moeilijke gedachten of emoties
  4. gejaagd door de dag 

Vind Stilte in de Storm.

Train jouw aandacht als een spier! Nadat je je hebt aangemeld, ontvang je direct een bevestigingsmail met de Zoomlink. Vooraf krijg je wat tips voor optimale deelname aan dit webinar. Het webinar duurt 30 minuten, maar ik verlaat het webinar pas, als alle vragen zijn beantwoord. ☺️

Ja, ik doe mee 
Mindfulnesstraining MBSR Amsterdam

πŸ‘‡        Meld je nu aan! πŸ‘‡

22

augustus

20:00

Stilte in de Storm πŸŒͺ

Maandagavondavond 22 augustus

Meld je nu aan βœ…, het kan nog :

00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden
Mindfulnesstraining online en fysiek

Ik zou deze cursus (en docent) juist aanraden voor mensen die twijfelen vanwege hun drukke leven. Het was voor mij geen extra stressfactor, maar juist een middel om met stress om te gaan.

 

Angela is een warm en geduldig mens. Ze luistert en spreekt met aandacht, humor en verstand van zaken. Binnen de groep ontstond een fijne dynamiek tussen de deelnemers, zelfs zonder ook maar één keer fysiek samen te komen.

 

Het was al een tijdje mijn voornemen om een mindfulnesscursus te volgen, maar ik twijfelde of dit een goed moment was.  Gelukkig heb ik het gedaan!

Nathan van der Hooft, d​​​​ocent op middelbare school